Як зберігати спокій у стресових ситуаціях Інспектор служби освітньої безпеки Інна Чаховська разом із практичним психологом Тетяною Сологуб провели для учнів 9-Г класу Нетішинської гімназії "Ерудит" інтерактивне заняття на тему: «Як подбати про своє ментальне здоров'я». Під час зустрічі підлітки дізналися: чому ментальне здоров’я таке ж важливе, як і фізичне; які прості вправи допомагають опанувати себе у хвилини хвилювання; як поліція у своїй роботі застосовує стресостійкість і самоконтроль. Урок відбувся з використанням інструментарію програми Олени Зеленської «Ти як?», яка вчить не боятися говорити про свій емоційний стан та дбати про власне благополуччя. Організатори заходу поділилися з учнями дієвими психологічними практиками саморегуляції та реальними історіями з досвіду – випадками, коли завдяки вмінню долати труднощі та контролювати емоції люди знаходили сили змінювати життя на краще. Головний висновок зустрічі: дбати про ментальне здоров'я – означає дбати про майбутнє.
