На черговому занятті з ментального здоров’я з учнями 3-Г класу обговорювали, що таке стрес, як розпізнавати тривожні відчуття та які прості способи допомагають заспокоїтися. Діти активно брали участь у вправах на релаксацію, виконували дихальні техніки та обговорювали, що допомагає почуватися впевненіше та спокійніше у складних ситуаціях. Разом вчимося розуміти свої емоції та піклуватися про своє ментальне здоров’я.
